ぽっこりお腹なんとかしたい
ぽっこりお腹なんとかしたい 年齢と共にポッコリお腹に拍車がかかってきました。 元々、小食なのですが、両親ともぽっこりお腹体系なので、遺伝的なものもあると思われますが、 なんとか、遺伝の壁を打ち破りモナカ腹になれないでしょうか？ 近々、ぶら下がり健康機＋腹筋マシーンを導入予定なのですが、それで運動を日々繰り返して効果は期待できるでしょうか？ おそらく、めんどくさいパワーを考えると、ジムやランニングは不… 続きは...
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Hospit119 in Twitter
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