最終更新時刻:2010年6月28日(月)10時19分

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ぽっこりお腹なんとかしたい

ぽっこりお腹なんとかしたい
年齢と共にポッコリお腹に拍車がかかってきました。
元々、小食なのですが、両親ともぽっこりお腹体系なので、遺伝的なものもあると思われますが、
なんとか、遺伝の壁を打ち破りモナカ腹になれないでしょうか?
近々、ぶら下がり健康機+腹筋マシーンを導入予定なのですが、それで運動を日々繰り返して効果は期待できるでしょうか?
おそらく、めんどくさいパワーを考えると、ジムやランニングは不…

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twitterでもつぶやいています。

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