「ご飯大好き」は危険!? 白米は糖尿病リスクを増加させる
ハーバード大学の研究者によると、日本、中国、アメリカ、オーストラリアの4カ国約35万人の調査を分析したところ、アジア型の食事に白米を食べる食生活で、II型糖尿病のリスクが10%も増したというのです。 さらにアジア人で白米をもっとも多く食べている人は、白米摂取量 ... 続きは...
ハーバード大学の研究者によると、日本、中国、アメリカ、オーストラリアの4カ国約35万人の調査を分析したところ、アジア型の食事に白米を食べる食生活で、II型糖尿病のリスクが10%も増したというのです。 さらにアジア人で白米をもっとも多く食べている人は、白米摂取量 ... 続きは...