わが国で不眠を訴える方は4〜5人に1人に及び、人口の約10%は不眠症として治療を受け、約5%は睡眠薬を服用しているとされています。このように不眠は頻度の高い訴えであるとともに、ストレスが多い現代社会の中で不眠を訴える方も増加しています。
...はじめまして。
当方母(65歳)の頭痛の事で検索していたらこのサイトに当りましたので質問させていただきます。
母は2~30年来ずっと頭痛に悩んでおり、「頭が締め付けられるようだ」「頭に膜が張ってるようだ」「頭が石のように硬く重い」「頭を針で刺されているようだ」等色々な症状を訴えております。
CT、MRIの検査で異常が無く、更年期障害じゃないか?肩こりから来てんじゃないか?ストレスのせいだ!とも言われた事…
以前、精神科を受診し、睡眠薬を服用していました。しかし、薬の量が増えるだけなので通院をやめ、その後は飲んでいません。アドバイスをお願いします。(28歳、IT関連会社勤務) A:精神的ストレスを受けると、人は不眠になるもの。いかに自分のストレスをなくすかが、 …
...現在派遣社員として働く24歳です。
中学生ぐらいの頃から不眠の症状があり軽い睡眠薬からはじまり、3年ほど前から家族間のトラブルにより不眠の他にもうつ状態やODアルコールの大量摂取などがありましたが、今までは睡眠薬以外はデプロメールやリーゼなどの不安を和らげる薬だったのですが、震災後福島から千葉へ単身越して来た後、慣れない病院でのハードな仕事と近くに住んでいた祖父の急な他界、身近に知り合いが全くいない為…
私は今、情緒不安定で悩んでいます。何か原因があるわけでもないのに、いつも不安や恐怖を感じ、気持ちが重くて生きているのが辛いです。
自分を抑えてしまい、誰にも相談できないでいるので、周りの人は全く気づいていないと思うのですが、その分、一人のときに絶望感と虚しさがどっと押し寄せてきます。
不眠や食欲不振などの症状はないのですが、心療内科や精神科などの医療機関に行ってみたほうがいいのでしょうか?また、薬…