梅雨を迎え、またあの暑い夏がやってきますね。今回は、メディカルハーブというより、お野菜に分類されるハーブ「ルッコラ」を紹介します。最近は、スーパーマーケットでも一年中見かけるようになったルッコラですが、旬は今の時期。今ならばおいしいものが召し上がれますので、ぜひ試してみてください。
...ナグモクリニック総院長である南雲吉則氏の「若返り方法」の一つとして有名になったゴボウ茶。実年齢56歳の南雲氏が、20歳も若く見られている(見た目だけではなく、身体の中もです)ということで、毎日お飲みになっているゴボウ茶が注目を浴びています。ただ、ゴボウをメディカルハーブとして用いる場合には、副作用にも注意が必要。今回は、そうした注意点も含めて、メディカルハーブとしてのゴボウをご紹介します。
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