五十肩ってこんなに痛い？
今日、病院に行って来ました レントゲンを見た先生は「肩の筋あたりに石灰質がたまってきています」 との事でした。腕をいろんな方向に動かしました。 「肩痛教室」という小冊子をもらいました。 それには五十肩のストレッチが書かれていました。 家に帰ってきて自分でいろんな動きをしてみたら 腕を、前へならえ のように４５度肘から曲げ そのまま横に回していくと４０度付近から激痛が 走りました。 4年前位からこの激痛は始… 続きは...
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Hospit119 in Twitter
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