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騒音でノイローゼになりそうです。
近所の公園で昼夜問わずサッカーの壁あてをしている人達がいて、音がうるさくノイローゼになりそうというかノイローゼです。
騒音を気にしなくなる方法、騒音の中でも寝られる方法を教えてください。深呼吸程度では効きません。深刻です。お願いします。
最近、車の音などちょっとした音でイライラ気ます。
最近、車の音などちょっとした音でイライラ気ます。
音に対して物すごく敏感になり、騒音を出す相手に対しても文句を言うまでになりました。
それから昔から神経質の方でしたが、最近特にひどくなり潔癖症になってます。
嫌いな人が触ったものなどは触るのも嫌でたまりません。
好きな人のは問題ないのですが。
夜は普通に寝れるのですが、私生活にちょっと支障が出てきました。
心療内科には暇がないので、行かれないので、…
