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血糖値をコントロールする食事方法
GI値の高い白米は小腸に入るとすぐに吸収され、血糖値の急上昇につながるが、食物繊維が豊富に含まれたオクラを一緒に摂取することで、糖に食物繊維が絡みつき、 …
...同い年なのに老けて見える方必見！AGEが溜まってるかも・・・
では、これらの原因を踏まえ、山岸昌一先生（久留米大学医学部糖尿病性血管合併症病態・治療学講座 教授）ご指導の、自宅で簡単に出来るAGEを下げる方法を３つ挙げていこう。糖尿病防止にも役立つので必見だ。 野菜の食物繊維が、糖分の吸収を穏やかにするため、血糖値の …
...元モー娘2人の出演CMが話題！新規リピート率No.1の便秘薬とは？
その秘密は、 食物繊維と生薬のW配合 という処方にあります。植物の力で、やさしく、でもしっかりとした効果をもたらしてしてくれることで、多くの支持を集めている …
...今話題の「生大根ダイエット」は楽においしく！みるみる痩せる！
また胃腸の働きを整える食物繊維も豊富なので、ますます便通がよくなります。大根は水分量が多いので毎日6cmも食べれば満腹感も増して食事量はある程度コントロール …
...食物繊維をたっぷりとるダイエット方法…実は体に良くない？
食物繊維たっぷりダイエットの新事実が明らかに1月27日にHealth Day Newsに掲載されたノースカロライナ大学の研究発表によって、医学会の常識がくつがえった。 食物繊維をたっぷりとるダイエットが、実は食物繊維をあまりとらないダイエットよりも胃腸疾患につながり …
...大腸ガン患者の食事
閲覧ありがとうございます。
先日父が大腸ガンである事がわかり、教養の少ない私では正確に理解出来なかったのですが、お医者様曰く大腸が小さくなっているらしく、「手術をするまでに詰まる可能性があり、その場合は緊急入院をせざるを得ない」との事でした。
来週手術の日程などをお医者様と相談する事になっているのですが、上記の理由でそれまでは食物繊維を控えた流動食をとるように指導を受けました。
しかし具体的に…
