うつ病の、額改訂請求について教えて下さい。

一昨年より、うつ病と診断され、仕事を辞め自宅療養をしています。今年2月15日に日本年金機構に障害年金の申請(事後重症として)を行い、6月9日、3級裁定を受け、現在に至っています。しかし、夏あたりから、状態が悪化し、今では、一歩も外に出れず、過食に走り、ほぼ、寝たきりの状態です。
知人のケースワーカーから、来年2月16日以降に『額改訂請求』出来る、と聞きました。
最初に3級裁定が下りてから、60日以内に、不服申立…