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年末年始と、お正月休みが勝負！ 何もしないで楽して痩せてみる？
睡眠時間が少なすぎると、ダイエットがスムーズに行かない原因にもなりかねないという研究結果が、アメリカの論文「米国内科学会紀要（Annals of Internal Medicine）」に発表されているそうだ。 この研究では、ダイエットを希望する男女１０人づつで研究室に寝泊まりして …
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睡眠時間が少なすぎると、ダイエットがスムーズに行かない原因にもなりかねないという研究結果が、アメリカの論文「米国内科学会紀要（Annals of Internal Medicine）」に発表されているそうだ。 この研究では、ダイエットを希望する男女１０人づつで研究室に寝泊まりして …
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