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リハビリ科業務
...体重を増やす事に関して
現在163cm,53ｋｇ女性です。１週間に１度程度運動しています。体型は既製服のLです。
私の身長では適正体重が56kgです。
若い頃から痩せ形です。最近、顔がゴツゴツしてきました。
上半身はかなり痩せています。
体重を増やそうと思うようになりました。忙しく活動すると動悸がしたり体調が悪く、鏡を見るとげっそりしています。
長寿の母からの
「昔はダイエットなんてなかった。食べたいだけ食べていた。現在の高齢者は必至で…
