死にたい衝動

時々、死にたい衝動に
かられます。
夜、死にたいわけではないのに
頭のなかに飛び下りる
映像が鮮明に写し出されて

心臓がどきどきむずむず
します。
いてもたってもいられなくなって
隣で寝ていた彼に助けて！
と叫び泣き出し過呼吸に
なってしまいました。
病気でしょうか。
(関係あるか分かりませんが
最近疲れているような
気もします。
あなたなら出来る
頑張れ
期待している
という回りからの
声が辛いです。
自分…