1月の末に靭帯損傷と言われ

1月の末、普通に体育の授業中をうけていたら左足に激痛が走り、転んでしまいました。(走りながら回り込もうとしたら左ひざからボキボキとダイレクトに聞こえてきた)
なんとか自力で歩いて保健室まで行ったのですが、病院に行った方が良いだろうと言われ、数年前にもお世話になった整形外科にそのまま行きました。
レントゲンのようなものと、超音波?で筋を見れる機械(と説明された)で検査しました。
そして、「左足靭帯損傷です…