精神的な病気(？)について。

ここ数年多分精神的な病気と言われるような状態から抜けることができません。
学校は数ヶ月行っていませんし、今は自宅にいて家の仕事(家事)をしてあとは自由に過ごしています。
甘えとはわかりつつ精神科などに行きたいです。
もともと何かしら精神的にあったわけではなく、確実に後からなったものだと思います(家庭事情は多少一般的から外れますが今の世の中ならそこまで変わっているわけではないかと)
友達が亡く…