血圧降下剤の服用を回避できますか？

血圧降下剤の服用を回避できますか？
下記のような人物が居ると仮定し、血圧降下剤の服用が必須か回避可能かを教えてください。
起床時の血圧が100-160
就寝前の血圧が95-150
下記の条件で血圧降下剤を服用せずに養生することはできませんか？
1．50代後半の男性です。
2．身長は176センチ
3．体重は74キロ
4．高脂血症なし
5．糖尿病なし
6．コレステロール正常範囲
7．喫煙10本/日
8．飲酒、週5回、一回当たり日本酒換算で2…