心療内科について

前に急にお腹が痛くなる症状が続いて胃腸科に行ったのですが熱はないしレントゲンを撮っても異常はなくもしかしたらストレスや疲れが原因の過敏性腸炎かもと言われました。
(一応腹痛止めの薬と下痢止めの薬と腸の働きをよくする薬はもらいました)
体は特に異常は無いけど自律神経がうまく働かない(？)みたいです。
そこで心療内科でも見てもらいたいなと思ったのですが自分で予約の電話を入れて一人で行っても大丈夫ですか…