ヨーロッパ流のお産の準備、出産3カ月前から飲むハーブティーとは

　昼はまだ暑いですが、朝晩は秋を感じられるようになった今日このごろですね。夏の疲れが出て、体調を崩しやすいこの時期は、体が喜ぶ新しい習慣を始めるのにぴったりの季節だと思います。ヨーロッパでは、季節に合わせたハーブ療法が広く根付いています。そして、出産など“人生の季節”に合わせたハーブ療法も。今回は、お産の準備に使われるハーブ、ラズベリーリーフをご紹介したいと思います。