コミニケーションと発音

こんばんは

自分は 喋ることが下手糞で困っています。
どのくらいかと言うと

言おうとする事など思っているんですけど 口に出すと 直ぐかんでしまう 癖と

いい間違いが多いです。
長文も苦手で 得意としてる短文の言葉などは直ぐ出るのですが 長文になるとつらいです。
どこか悪いんじゃないかと医者に行きましたが「健康 大丈夫 気持ち」と言われました
しかし、悔しいので 自分で何とかして話しうまくなろ…