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４０代の看護学生です。病院実習で体力が持たない。
４０代の看護学生です。
始めての病院実習で、緊張とストレス。そして睡眠不足。
特に、記録が多くて睡眠不足が辛く、昨日は体力が
精一杯の状態でした。
睡眠不足だと身体がもたないです。
同じような経験をお持ちの方でどのようにして
乗り越えられたか、アドバイスの程お願い致します。
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