かなりの長文です。どうしたらいいですか？

今、大学３年生です。 最近、以下の様なことがあります。（読みづらくてすいません） ・毎日何に対してもやる気がおきない ・お風呂、顔洗う、歯磨きさえもめんどくさいと思ってしまう ・身だしなみとかもどうでもいいと思ってしまう ・お出かけも出来れば避けたい（誘われたら行くようにはしている。以前は休みの日とかは、１人でショッピングとかも行っていた。もし気分が乗って行ったとしても、全然楽しめない。） ・お腹も空…　続きは...