最終更新時刻：2010年12月06日(月)11時12分

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フライ物は避けて、甘いものや炭水化物よりも身体に優しい食品を選ぶ事!

OK!JAPAN : 2010年11月30日 9時25分 [栄養士, 組織・団体]

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フライ物は避けて、甘いものや炭水化物よりも身体に優しい食品を選ぶ事!


フライ物は避けて、甘いものや炭水化物よりも身体に優しい食品を選ぶ事!

栄養士のJJバージン(JJ Virgin)は、食事をする前にまずは、海辺を歩いたり、マッサージ等をしてゆったりとした気分になる事が大切で、その後により健康的な食材を使っ ...　続きは...

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