最終更新時刻:2010年10月28日(木)22時15分


肉離れの治療について

肉離れの治療について


肉離れの治療について

肉離れの治療について ネットで調べてみると、初期の手当てとしてRICE処置(R→REST(安静)、I→ICE(アイシング)、C→COMPRESSION(圧迫・固定)、E→ELEVATION(高挙))と書いてあって、この処置で腫れや無い出血が収まれば温熱療法やマッサージを、とあるのですが、その切替のタイミングって自己判断できるものなのでしょうか。 どんなレベルでも腫れや内出血が収まる期間って同じものでしょうか。症状のレベルや、個人差、肉離れを起… 続きは...

twitterでもつぶやいています。

特集

人気の記事


    Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'String could not be parsed as XML' in /home/jsrkw5/hospit119.net/public_html/wp-content/plugins/tweetable/mh_twitter_class.php:298 Stack trace: #0 /home/jsrkw5/hospit119.net/public_html/wp-content/plugins/tweetable/mh_twitter_class.php(298): SimpleXMLElement->__construct('') #1 /home/jsrkw5/hospit119.net/public_html/wp-content/plugins/tweetable/tweetable.php(344): Twitter_API->rate_limit_status('141584940-50OpT...', 'g4QHxkDKXvmi2Ng...') #2 /home/jsrkw5/hospit119.net/public_html/wp-content/plugins/tweetable/tweetable.php(406): tweetable_api_rate_status() #3 /home/jsrkw5/hospit119.net/public_html/wp-content/plugins/tweetable/tweetable.php(57): tweetable_get_recent_tweets() #4 /home/jsrkw5/hospit119.net/public_html/wp-content/themes/default/sidebar.php(131): tweetable_latest_tweets(5) #5 /home/jsrkw5/hospit119.net/public_html/wp-includes/theme.php(1115): require_once('/home/jsrkw5/ho...') #6 /home/jsrkw5/hospit119.net/public_html/wp-includes/theme.php(1091): load_tem in /home/jsrkw5/hospit119.net/public_html/wp-content/plugins/tweetable/mh_twitter_class.php on line 298