鋭敏化について情報をください。

以前住んでいたマンションで、前の棟に一日中吠える犬がいて、ずっと悩まされてきました。静かな所に引っ越してから２年経ちますが、いまだに犬の声を聞いただけでも、気分が悪くなります。すっかり、犬のなき声に対して耳が過敏になってしまい、聞くと頭が割れそうにガンガンしたり、胸がどきどきすることもあります。気分が悪くなることもあるので、外に出歩かなくなってしまいました。 以前、あるプログに相談すると、「外部か…　続きは...