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筋トレ週150分で糖尿病リスク34％減，有酸素運動併用で59％減少／米男性3万人を18年追跡

Medical Tribune (登録) : 2012年8月07日 10時58分 [治療・症状, 糖尿病]

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筋トレ週150分で糖尿病リスク34％減，有酸素運動併用で59％減少／米男性3万人を18年追跡


筋トレ週150分で糖尿病リスク34％減，有酸素運動併用で59％減少／米男性3万人を18年追跡

糖尿病治療における運動療法では，近年，有酸素運動および筋肉トレーニング（レジスタンス運動）のいずれも有効との報告が多い。そのような中，米ハーバード大学公衆衛生学部栄養学のAnders Grøntved氏らは，米国人男性3万2002人を対象に，レジスタンス運動と糖尿病 ...　続きは...

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