夏の冷えには、手先まで温まる「ジンジャー」を

　残暑お見舞い申し上げます。暦の上ではもう秋ですが、まだまだ猛暑の日が多く、冷房なしでは過ごせない日々が続いていますね。寝るときなど、つい冷房を入れっぱなしにしてしまって、体調を崩してしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、こうした「冷房病」や「夏の冷え」対策にぴったりのハーブ「ジンジャー」を紹介したいと思います。　続きは...