最終更新時刻：2012年4月24日(火)9時07分

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膝を使わないトレーニングを教えてください

: 2012年4月21日 21時31分 [教えて・健康]

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膝を使わないトレーニングを教えてください


膝を使わないトレーニングを教えてください

私は今、離断性骨軟骨炎という病気で悩んでいます。12月から休み始めて4月になりましたが、まだ膝が治っておりません。治った後練習についていけるか不安なので膝に負担がかからないトレーニングを教えてほしいです。きつくても頑張りますので教えてください。　続きは...

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