米国睡眠医学会（American Academy of Sleep Medicine）によると、米国で何らかの睡眠障害を持つ人は7000万人に上る。 だが、グランドナー氏は重要なのは「感じ方」だと指摘する。米国人高齢者たちの睡眠が、実際は若い世代よりも質が良くなかったとしても、そういった ... 続きは...
米国睡眠医学会（American Academy of Sleep Medicine）によると、米国で何らかの睡眠障害を持つ人は7000万人に上る。 だが、グランドナー氏は重要なのは「感じ方」だと指摘する。米国人高齢者たちの睡眠が、実際は若い世代よりも質が良くなかったとしても、そういった ... 続きは...
