神経筋ウオームアップでスポーツ選手の脚のケガが減少
米ノースウェスタン大学フェインバーグ医学部のCynthia R. LaBella氏らは、都市部の公立高校のサッカーやバスケットボールの女子選手を対象に研究を行い、「練習や試合の前に、コーチ主導の神経や筋肉のウオームアップを行うことで、脚をケガするリスクが低下した」とする ... 続きは...
米ノースウェスタン大学フェインバーグ医学部のCynthia R. LaBella氏らは、都市部の公立高校のサッカーやバスケットボールの女子選手を対象に研究を行い、「練習や試合の前に、コーチ主導の神経や筋肉のウオームアップを行うことで、脚をケガするリスクが低下した」とする ... 続きは...