http://hospit119.net 最新の医療情報をお送りいたします。 Fri, 15 Mar 2013 06:23:23 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://hospit119.net/78564.html http://hospit119.net/78564.html#comments Tue, 28 Dec 2010 22:24:32 +0000 admin http://hospit119.net/78564.html 先日、椎間板ヘルニアと仙腸関節炎と診断されました。
仕事で立ったり座ったりの繰り返しや中腰での作業が多く、かなり腰の負担が大きく、痛めてしまいました。
今は何をしていても痛いので、痛み止めを飲んでいます。寝る時も辛いので悩んでます。
ベッドで寝てますが腰の重みからか、マットの中心部が凹んでます。
タオル等をあてた方が良いのでしょうか？
ヘルニアも軽いものらしいですが、腰の痛みが辛く日常生活…

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