1年で最も乾燥する冬場※1、要介護者の乾燥対策で心がけていることの第1位は「水分補給」（44%）であり、定番ともいえる「湿度管理」（16%）と大きく差をつける結果となりました。【図1】
※1　気象庁天気相談所「東京の乾燥注意報発表日数」【参考資料1】

●　半数以上が1日に必要な水分量を摂取。水分補給に対する意識は高い
1日にどれくらいの水分を摂取してもらうようにされているのか、という質問では、59%の方が「800ml?1,500ml」の範囲内であると回答し、一般的に要介護者が必要とする1日の水分摂取量※2を満たしており、水分補給を十分に意識している様子がうかがえます。【図2】
※2　厚生労働省　平成21年3月　「介護予防マニュアル」【参考資料2】

●　生命維持に欠かせない水分補給　必要量を満たしていない実情も明らかに

一方で、前述の設問において「800ml未満」と回答した方が16%にも及び、1日に必要とする水分摂取量（約800ml?1,500ml）を満たしていない実情も明らかになりました。【図2】

● 脱水症の基礎知識　83%が不正解！“冬の無自覚脱水症”に要注意
乾燥がもたらす弊害の1つである脱水に関連して、脱水症の基礎知識についてうかがいました。体内の水分量がどの程度減少し始めると脱水症の症状が現れると思うか、という質問に対し、体内水分量の減少率※3を「2%」?3%??4%??5%??8?10%?の5段階でたずねたところ、「2%」と正しい回答をした方はわずか17%でした。この結果から、83%の方がわずか「2%」の水分減少で脱水症が現れることを理解されていない現状が明らかになりました。【図3】
※3　環境省2011年5月改訂版「熱中症環境保健マニュアル」【参考資料3】

≪総括≫

気象庁調べによると、1月は1年の間に乾燥注意報が最も多く発表されています。今回の調査結果から、要介護者の乾燥対策として最も心がけていることの第1位は水分補給であり、ご家族が要介護者の水分補給